POWER - Warsztaty ruchowe - część praktyczna

Szanowni Państwo,

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszej społeczności, z radością zapraszamy na spotkanie dotyczące prawidłowej postawy i unikania kontuzji w pracy muzyka. Nasz prowadzący - Pan Piotr Kejna jest założycielem „Ogólnopolskiego Centrum Profilaktyki Narządu Ruchu” , wykładowcą m.in. Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, Akademii Muzycznych w Łodzi i Gdańsku. Prowadzi zabiegi rehabilitacyjne w całym kraju i za granicą. Jest twórcą autorskiego programu leczenia bólu i poprawy jakości życia.

Nasze spotkanie podzielone będzie na dwie części- wykładu otwartego i zajęć praktycznych. (w zależności od liczby uczestników zajęcia praktyczne mogą się odbyć w jednej lub dwóch grupach).

Na wykładzie limit miejsc jest nieograniczony, natomiast na części praktycznej limit miejsc wynosi 40 osób. Na każdą część należy zapisać się osobno w systemie USOS. Rejestracja ruszy w dniu 06.05.2022 r. po godzinie 13:00. Przypominamy o konieczności wypełnienia niezbędnej dokumentacji zgłoszeniowej w Dziale Nauczania.

Plan spotkania - 12 maja 2022 r.

• godz. 10.00- 12.00 WYKŁAD, Sala im. H. Melcera

• godz. 12.00-13.00 Zajęcia grupowe, GRUPA 1, Sala Rytmiki i Tańca,

• godz. 13.00-14.00 Zajęcia grupowe, GRUPA 2, Sala Rytmiki i Tańca

(zastrzegamy sobie możliwość zmiany formuły na zajęcia praktyczne w jednej grupie)

Spotkanie ma na celu edukację w zakresie przywracania, utrzymywania i poprawy sprawności fizycznej u studentów i pracowników UMFC.

Wykład obejmuje podstawową wiedzę z dziedziny ergonomii pracy, biomechaniki i patomechaniki narządu ruchu. Student po zajęciach teoretycznych zdobywa wiedzę na temat profilaktyki, prawidłowej postawy oraz wpływu złych pozycji i stereotypów związanych z pracą zawodową, które mają bezpośredni wpływ na zdrowie i ciągłość pracy.

Ćwiczenia mają na celu zapoznanie studenta z deficytem ruchu w różnych pozycjach, kształtowanie nawyku prawidłowej równowagi nerwowo-mięśniowej. To również harmonijna poprawa cech motorycznych studenta, edukacja poprzez ruch, poprawa zdolności muzycznych, a także wyrobienie nawyków związanych z ruchem, prawidłową postawą i profilaktyką.

Piotr Kejna to wieloletni pracownik Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. Obecnie pracownik Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, nauczyciel akademicki w Zakładzie Biomechaniki i Zaopatrzenia Protetyczno – Ortopedycznego. Wykładowca Akademii Muzycznej w Łodzi i w Gdańsku oraz Państwowej Wyższej Szkoły Filmowej w Łodzi, wieloletni pracownik w przychodni zaopatrzenia ortopedycznego ,,Pofam” Poznań twórca współczesnej integracyjnej Ergonomii Pracy i Biomechaniki stosowanej. Zajmuje się profilaktyką i rehabilitacją ruchową oraz integracyjną terapią ukierunkowaną poprzez badania kliniczne na zwalczanie przyczyny dolegliwości.

Piotr Kejna jest autorem programu „Zdrowy Kręgosłup”, którego celem jest utrzymanie zdrowia oraz likwidowanie przyczyn wywołujących dolegliwości bólowych. Więcej informacji na temat działalności na stronie www.kejna.pl

Szanowni Państwo,

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszej społeczności, z radością zapraszamy na spotkanie dotyczące prawidłowej postawy i unikania kontuzji w pracy muzyka. Nasz prowadzący - Pan Piotr Kejna jest założycielem „Ogólnopolskiego Centrum Profilaktyki Narządu Ruchu” , wykładowcą m.in. Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, Akademii Muzycznych w Łodzi i Gdańsku. Prowadzi zabiegi rehabilitacyjne w całym kraju i za granicą. Jest twórcą autorskiego programu leczenia bólu i poprawy jakości życia.

Nasze spotkanie podzielone będzie na dwie części- wykładu otwartego i zajęć praktycznych. (w zależności od liczby uczestników zajęcia praktyczne mogą się odbyć w jednej lub dwóch grupach).

Na wykładzie limit miejsc jest nieograniczony, natomiast na części praktycznej limit miejsc wynosi 40 osób. Na każdą część należy zapisać się osobno w systemie USOS. Rejestracja ruszy w dniu 06.05.2022 r. po godzinie 13:00. Przypominamy o konieczności wypełnienia niezbędnej dokumentacji zgłoszeniowej w Dziale Nauczania.

Plan spotkania - 12 maja 2022 r.

• godz. 10.00- 12.00 WYKŁAD, Sala im. H. Melcera

• godz. 12.00-13.00 Zajęcia grupowe, GRUPA 1, Sala Rytmiki i Tańca,

• godz. 13.00-14.00 Zajęcia grupowe, GRUPA 2, Sala Rytmiki i Tańca

(zastrzegamy sobie możliwość zmiany formuły na zajęcia praktyczne w jednej grupie)

Spotkanie ma na celu edukację w zakresie przywracania, utrzymywania i poprawy sprawności fizycznej u studentów i pracowników UMFC.

Wykład obejmuje podstawową wiedzę z dziedziny ergonomii pracy, biomechaniki i patomechaniki narządu ruchu. Student po zajęciach teoretycznych zdobywa wiedzę na temat profilaktyki, prawidłowej postawy oraz wpływu złych pozycji i stereotypów związanych z pracą zawodową, które mają bezpośredni wpływ na zdrowie i ciągłość pracy.

Ćwiczenia mają na celu zapoznanie studenta z deficytem ruchu w różnych pozycjach, kształtowanie nawyku prawidłowej równowagi nerwowo-mięśniowej. To również harmonijna poprawa cech motorycznych studenta, edukacja poprzez ruch, poprawa zdolności muzycznych, a także wyrobienie nawyków związanych z ruchem, prawidłową postawą i profilaktyką.

Piotr Kejna to wieloletni pracownik Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. Obecnie pracownik Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, nauczyciel akademicki w Zakładzie Biomechaniki i Zaopatrzenia Protetyczno – Ortopedycznego. Wykładowca Akademii Muzycznej w Łodzi i w Gdańsku oraz Państwowej Wyższej Szkoły Filmowej w Łodzi, wieloletni pracownik w przychodni zaopatrzenia ortopedycznego ,,Pofam” Poznań twórca współczesnej integracyjnej Ergonomii Pracy i Biomechaniki stosowanej. Zajmuje się profilaktyką i rehabilitacją ruchową oraz integracyjną terapią ukierunkowaną poprzez badania kliniczne na zwalczanie przyczyny dolegliwości.

Piotr Kejna jest autorem programu „Zdrowy Kręgosłup”, którego celem jest utrzymanie zdrowia oraz likwidowanie przyczyn wywołujących dolegliwości bólowych. Więcej informacji na temat działalności na stronie www.kejna.pl